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  • 冬季養生需營養合理搭配 冬季養生

    冬季養生需營養合理搭配 冬季養生

    冬季飲食養生 冬季進補當心五大誤區冬季是進補的大好時機,很多人會抓住時間來好好進補,殊不知,由于缺少進補的相關常識,結果掉進了進補的誤區之中。今天呢,小編就來跟大家聊聊冬季如何健康進補。對此感興趣的朋友可以跟著小編一塊兒來了解一下哦!那么,冬季進補有哪些誤區呢?冬季進補要怎樣才好呢?下面咱們一起來了解一下吧!進入十二月份,又到了一年之中的進補時期。進補是民間素有的習俗,很多人希望通過冬季進補來調理好自己的身體。但是專家提醒我們,不當的進補方法會使得我們在養生的道路上越走越遠。那么冬季究竟要怎么樣進補才

  • 防霧霾養生粥怎么做 中藥養生食譜常識

    防霧霾養生粥怎么做 中藥養生食譜常識

    中藥養生食譜 健康又瘦身女人不僅要美麗還要健康。減肥,我們也要減得健康。下面看看推薦給大家的養生瘦身食譜吧!瘦身是健康主題,但是要提醒大家的是健康是基本原則,瘦身也要有度,不提倡骨感美,因為骨感美通常是要以免疫力低下為代價的。因此在介紹瘦身消脂飲食的同時,提醒大家注意不可過度節食,合理膳食配合適度運動,一樣可以給你一個滿意的狀態。營養均衡是飲食的關鍵,如何在實現營養均衡的基礎上,攝取最少的熱量,起到事半功倍的效果,漂亮又不拒絕美食,好身材又能不挨餓,其實只要科學掌握飲食營養知識,這一切都不難。簡單

  • 秋季飲食養生10個注意點 秋季飲食養生小常識

    秋季飲食養生10個注意點 秋季飲食養生小常識

    秋季飲食養生如何做?秋季養生,飲食是很重要的一部分,那么,秋季飲食如何養生呢?下面跟著小編一起來了解一下秋季飲食養生的小常識。秋季養生飲食常識1、由夏到秋,氣溫下降,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化,飲食過于生冷,會造成消化不良,易生各種消化道疾患。所以飲食上有“秋宜溫”的主張,也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物,應當多吃一些溫性食物。2、中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉

  • 春季養生原則吃蔬菜喝粥 春季飲食養生

    春季養生原則吃蔬菜喝粥 春季飲食養生

    春季飲食養生 5多5少讓你更健康多禽少畜 護心臟對于肉食,人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富,口感良好;怕是因為其脂肪含量高,容易與高脂血癥乃至冠心病、中風 、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉。與豬、牛、羊等畜肉比較,禽肉雖同屬動物性脂肪,但所含脂肪的結構卻不相同。畜肉脂肪中飽和脂肪酸多,膽固醇也高,而鵝、鴨、雞等禽肉不僅脂肪較少(僅為前者的1/4~1/3),而且所含脂肪的結構更接近于橄欖油,故有保護心臟的作用。多生少熟 減少致癌物就禽肉而言,如果有生、熟兩種擺在你面前,你會

  • 孕期遠離六類食品 不利于胎兒發育的六類生活

    孕期遠離六類食品 助你生出健康baby孕期飲食十分重要,關鍵到你是否可以生個健康baby,懷孕期間不能吃什么?專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求,為了生個健康的寶寶,媽媽還要委屈一下自己了。下面我們一起來了解孕婦避而遠之的六大食物。1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。3、過多的糖:糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺

  • 春季養生藥膳 春季養生分三時

    早春 仲春 晚春養生招數各不同春天,萬物復蘇,氣候轉暖,春的氣息令人陶醉。值此時節,如何在飲食上養生,保證身體健康?專家提醒說,春季飲食養生要講究時節,早春 仲春和晚春各有不同。早春時節,陰寒漸退,陽光初發,乍暖還寒。根據中醫春夏養陽的理論,這個時候應適當吃些蔥、生姜、蒜、韭菜。這些食物不僅能祛散陰寒,而且它們所含的堿成分,還具有殺菌防病的功效。另外,還可適當吃些雞肉、動物肝臟、魚類、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆漿等營養品,以供人體各組織器官功能日趨活躍的需要,而應當少吃寒性食品,以阻遏陽氣發越。仲春時節,

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武威市食為天餐飲有限責任公司的前身是一家是以“5張桌子的面館”起家,創立于2002年,憑著創業者艱苦創業的決心和信心,經過12年的艱苦奮斗,終于獲得成功;由小面館發展演變的餐飲公司,目前食為天旗下擁有多個實體。

旗下:食為天私房菜成立于2005年5月,于2020年7月重裝升級為食為天家味鮮,地處:武威市南關中路122號,電話:0935-6992599;主營:家常小炒,本地特色排擋館;

旗下:新天地西餐廳分公司,成立于2008年11月,于2018年4月搬遷至:武威市聚銀新都7號商業樓3層;電話:0935-2288668  主營:西餐·咖啡·精致中餐;......


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